natural

2018年10月
春から酷暑を通り越して今度は秋になりました

お久しぶりです
ごぶさたしていました(´∀｀*；)ゞ

関係ないけど
昨年の秋のムスコ夫婦の挙式のときの画像(〃▽〃)

もうすぐ一年になるね

この後しばらくおうちのことやなんやで忙しく年を越して春になって
しばらくゴルフ熱も下がってたので
ブログもお休みしちゃってて

皆さんにはご心配のメールやコメント等多く頂戴してました。
お返事もしてなかったのに
定期的にMｓｇ下さる方もいらっしゃって

ありがとうございます

時間がなくてなかなかブログを更新できませんでしたが
久し振りに臨時増刊号？みたいな形になったけど更新させて頂きます(ﾉ´▽｀*)b☆

今年の春からゴルフ熱をまた上げようかなぁ
でも日焼けしたくないなぁとか思っていた矢先
毎年恒例の　３月の職場の生活習慣病健診
毎年上から下までALL　「A」なんですけどね

結果を見てびっくりしたわ　「D2」要精密検査

何が？？？婦人科・・・
子宮頸がん検診の細胞診で異常が見つかり
すぐに地元の総合病院でコルポスコピーの検査をして
高度異形成もだけど他にもふたつばっか筋腫があったみたい！

勧められたのは切り取る円錐切除術

この診断で
婦人科で有名な病院で紹介状持って再度受診してまた検査


診断は同じだったけど
年齢的にも奥にできてることもあり悪性のものが奥に潜んでいる可能性もあるし
というドクターの説明で
これから先のこと考えて
再手術になるリスクを考えて

腹腔鏡手術での
子宮卵巣全摘のほうが
ベストと言って頂いてから
手術までの数か月
長かったわ

別になにも自覚症状はないからスポーツもなんでもOKだったんだけど
気分的にノラなくて

夏の間も
仕事は術前検査で有休取ること多かったし入院まで仕事の段取りつけておこうと必死
休日はエステ行ったり
呑みに行ったり
海にお出かけしたりして
うまいもん食いに遠出したり
都心にショッピング行ったりり
結構今までゴルフ漬けだった分
数年ぶりに
思い切り普通に遊んで過ごしてたかも？？？

予定通り
９月４日入院
９月５日手術

なにせ入院なんて初めての経験で
(-_-;)
家族　親戚　友達　職場の上司・同僚たちには迷惑と心配を掛けました！！

手術翌日には歩いてトイレに行かされ
動け動けと言われて
３食たらふく食べては
一回の売店までお買いものしにフラフラよく歩きました(笑)

おかげか
順調に回復して
１１日の退院が
退院前診察で一日早い１０日の午前中に退院の許可が出て速攻
ダンナに今すぐ迎えに来てってＬＩＮＥして
荷物まとめて
退院しました

↓

帰りに銚子丸で寿司食べながら
幸せだったねぇ

７日間の入院後
退院した翌日には美容院
そのまた翌日にはマツエクとエステ(笑)

合間に友達と気の早い快気祝いとか

10日から一週間自宅で休んで
18日から職場復帰

25日には退院後
初外来で診察と病理検査の結果
悪性ではなく子宮筋腫と高度異形成で病名確定

次に１１月に外来を受診予定で
それで診察は終了しましょうとドクターに言われたので

スッキリ

そして今日10月５日で術後一か月
そろそろスポーツも解禁

でもまだゴルフは
お腹に力入れるのってなんとなく最初は不安でまだやろうって気にならないけど

とりあえず
デブデブした身体をもとに戻すのにダイエット開始です！！

しっかし
今の医療技術ってすごいのね

全身麻酔で
腹腔鏡手術って痛くて苦しかったのは当日の夜だけで
術後すぐから食事は普通食だし
毎食どんぶり飯だし
回復早い！早い！！！

ビックリです～～

自覚症状も何もない異常を見つけてくれるのは
やっぱり健診の大切さ知りました。感謝感謝デス！！

悪いものに進行する前に見つかったことにも感謝！！


しばらくクラブも握ってないので
そろそろ軽く練習は再開しますかねぇ

では近況報告でした(〃ﾉωﾉ)

ひめこ

あっ！ちなみに

タバコ（加熱式タバコ）

もう１か月と５日吸ってません

しばらくブログはお休みしようかなぁとは思ってますが
みなさんのとこへはお邪魔できない日が続いているのでほんと申し訳ない(｡>ω<｡)ﾉ

元気なんですけどね
ゴルフもしばらくは時間が取れなくてまだお預けかなぁ？？？

ファミマ限定のアイスクリーム。。。たべぼく！！
この間は入荷したとたんに売り切れだったけど昨日立ち寄ったら
ありがたみがないくらい

あった・・・・((´・ω・｀;))

とにかく仕事が忙しくて
以前は仕事中に私用でちょいとブログとかいじくってたけど
いまはそんな時間まったくなく～～～（汗）

先週は
工業団地の防災訓練にうちの社から4人で参加してきました！（わたしはお初）
寒い雨だったんで
屋内でできるものだけの体験と実習（冬のラウンド姿で行ってきたわ）

震度7の地震体験（ジェットコースター並みの揺れよね）
煙体験（しゃがんで歩くと見えるけど立ってるとまったく先が見えない）
消火器で消化訓練（初めて使ったわ）
メインはこれかな？心肺蘇生とAEDの使い方
うーん
いざってときに自分ができるだろうかぁ？？

いいお勉強になりました！
４時に会社に戻ってお仕事したけど
今年の参加メンバーが楽しすぎて時間があっという間だったわ（真面目に訓練はしたわよ）

お弁当用になんかふりかけないかなぁーって買い物に寄った時に
みつけた
ポテトチップス　のり塩味のふりかけ！！笑
リアルすぎて目立ってたんでついΣ(´Д`*)

恐ろしい感じがしたけど勇気を出してみたら
のりの香りと味が効いててめちゃおいしかったです～～～Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

先週もほぼ毎日お弁当持参
体重も運動不足と不規則な外食と飲みはありけど
すすすっと３キロも落ちました！（うーん　病気かしら？？）

牛丼とひじきは前日に作った残り物！！
いちばん好きなメニューかも？？

さて今週は
一日は生活習慣病健診で午前中病院へ直行して
そのまま午後から出社とか
お彼岸も近いし
年度末で仕事も忙しいしで

なにかとせわしなく日々が続きます

しばらくはブログはこんな感じでお許しくださいませーーー

ほーんとブログを更新してる時間もないほどでした！！

早いねぇもう3月！
広告出る前に急いで更新しなきゃーって思ってはいてもなかなかできず～～(｡>ω<｡)ﾉ
インスタグラムとツイッターだけで過ごしてました！！

信玄餅のチロルがバレンタインデー前にセブンで発売になって・・・
お試しに買ったらやっぱり安定のきなこ系！おいし(*´ω｀)┛

でももうどこのセブン行ってもなくて・・・悲しいわぁ




平日は仕事ビッシリで
休日は
昨年結婚したムスコ夫婦は

マイホーム探し・・・休みのたびに
あちこち住宅展示場を見に行ってて
やっと土地が決定して

上物が建って
お引っ越しまではなんだかんだ一年ぐらい掛かるのかな？

ってトコです




他にも生命保険やらの見直しとか・・・結構大変だよねぇ（汗）
休みでもグッタリよ

平日の夜はお外呑み
休みの日の朝はモーニング

しばし癒しの時間




お弁当作りも習慣になってきて
毎朝ちゃーんと作ってるよん






続いてるから職場のみんなもビックリしてる(笑)





焼き鮭




塩サバ焼き
鯖の照り焼き
鶏もも肉のガーリック焼き

カレーを作った翌日はカレーを持ってくけど
ごはんに掛けてバババッて食べれるから忙しい日のランチは
これが一番好きかも？


今日は
ゆうべの残り物
海老のチリソース（結構大きい高級な海老なのよ・・・）
じゃことわけぎの玉子焼きと
下に鶏肉の蒸し焼きが入ってる(笑)
わかめごはんとクリームシチューでした♪

で
一か月半で3㎏するするって落ちて
一年ぶりにいいあんばいの体重になりましたー

職場に届くように手配しておいたアマゾンでポチッとしたものを
届くなり箱を開けてまず試着（って言うのかね？）(笑)

ラウンドはしたいけど
パラソルは面倒でつい途中でささなくなるのよー



インスタのフォロワーさん
結構みんな使ってる・・・だから若い女性ゴルファーみんな白いんだぁーみたいな

なりふり構ってられない！ラウンドはしたいけど日焼けしたくないってすごいです





わたしももう日焼けやだーって思ってたから
真似っこしてみました！！

お洗濯ものを干すとき
ウォーキングのときにもかなりいいかも？
だいぶ
怪しい人になってしまうけど・・・((((;´･ω･`)))