natural

しばらくブログはお休みしようかなぁとは思ってますが
みなさんのとこへはお邪魔できない日が続いているのでほんと申し訳ない(｡>ω<｡)ﾉ

元気なんですけどね
ゴルフもしばらくは時間が取れなくてまだお預けかなぁ？？？

ファミマ限定のアイスクリーム。。。たべぼく！！
この間は入荷したとたんに売り切れだったけど昨日立ち寄ったら
ありがたみがないくらい

あった・・・・((´・ω・｀;))

とにかく仕事が忙しくて
以前は仕事中に私用でちょいとブログとかいじくってたけど
いまはそんな時間まったくなく～～～（汗）

先週は
工業団地の防災訓練にうちの社から4人で参加してきました！（わたしはお初）
寒い雨だったんで
屋内でできるものだけの体験と実習（冬のラウンド姿で行ってきたわ）

震度7の地震体験（ジェットコースター並みの揺れよね）
煙体験（しゃがんで歩くと見えるけど立ってるとまったく先が見えない）
消火器で消化訓練（初めて使ったわ）
メインはこれかな？心肺蘇生とAEDの使い方
うーん
いざってときに自分ができるだろうかぁ？？

いいお勉強になりました！
４時に会社に戻ってお仕事したけど
今年の参加メンバーが楽しすぎて時間があっという間だったわ（真面目に訓練はしたわよ）

お弁当用になんかふりかけないかなぁーって買い物に寄った時に
みつけた
ポテトチップス　のり塩味のふりかけ！！笑
リアルすぎて目立ってたんでついΣ(´Д`*)

恐ろしい感じがしたけど勇気を出してみたら
のりの香りと味が効いててめちゃおいしかったです～～～Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

先週もほぼ毎日お弁当持参
体重も運動不足と不規則な外食と飲みはありけど
すすすっと３キロも落ちました！（うーん　病気かしら？？）

牛丼とひじきは前日に作った残り物！！
いちばん好きなメニューかも？？

さて今週は
一日は生活習慣病健診で午前中病院へ直行して
そのまま午後から出社とか
お彼岸も近いし
年度末で仕事も忙しいしで

なにかとせわしなく日々が続きます

しばらくはブログはこんな感じでお許しくださいませーーー

ほーんとブログを更新してる時間もないほどでした！！

早いねぇもう3月！
広告出る前に急いで更新しなきゃーって思ってはいてもなかなかできず～～(｡>ω<｡)ﾉ
インスタグラムとツイッターだけで過ごしてました！！

信玄餅のチロルがバレンタインデー前にセブンで発売になって・・・
お試しに買ったらやっぱり安定のきなこ系！おいし(*´ω｀)┛

でももうどこのセブン行ってもなくて・・・悲しいわぁ




平日は仕事ビッシリで
休日は
昨年結婚したムスコ夫婦は

マイホーム探し・・・休みのたびに
あちこち住宅展示場を見に行ってて
やっと土地が決定して

上物が建って
お引っ越しまではなんだかんだ一年ぐらい掛かるのかな？

ってトコです




他にも生命保険やらの見直しとか・・・結構大変だよねぇ（汗）
休みでもグッタリよ

平日の夜はお外呑み
休みの日の朝はモーニング

しばし癒しの時間




お弁当作りも習慣になってきて
毎朝ちゃーんと作ってるよん






続いてるから職場のみんなもビックリしてる(笑)





焼き鮭




塩サバ焼き
鯖の照り焼き
鶏もも肉のガーリック焼き

カレーを作った翌日はカレーを持ってくけど
ごはんに掛けてバババッて食べれるから忙しい日のランチは
これが一番好きかも？


今日は
ゆうべの残り物
海老のチリソース（結構大きい高級な海老なのよ・・・）
じゃことわけぎの玉子焼きと
下に鶏肉の蒸し焼きが入ってる(笑)
わかめごはんとクリームシチューでした♪

で
一か月半で3㎏するするって落ちて
一年ぶりにいいあんばいの体重になりましたー

職場に届くように手配しておいたアマゾンでポチッとしたものを
届くなり箱を開けてまず試着（って言うのかね？）(笑)

ラウンドはしたいけど
パラソルは面倒でつい途中でささなくなるのよー



インスタのフォロワーさん
結構みんな使ってる・・・だから若い女性ゴルファーみんな白いんだぁーみたいな

なりふり構ってられない！ラウンドはしたいけど日焼けしたくないってすごいです





わたしももう日焼けやだーって思ってたから
真似っこしてみました！！

お洗濯ものを干すとき
ウォーキングのときにもかなりいいかも？
だいぶ
怪しい人になってしまうけど・・・((((;´･ω･`)))

仕事の話！！

まぁいろいろと人事であって
やっとこれで社内も落ち着いたかなぁ

やれやれ・・・+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+


と
思ってたら

さーて明日は休みだぞー
金曜日だぞー

ほら！きた！

始業時間すぎて間もなく

問題勃発


そうそう
カフェ丼ジャーを買ったのよ！！（笑）

丼ものにするのに便利そうだし
普通のランチジャーより下にご飯
上にごはんに乗せるおかず

重宝しそう！


さっそく
届いた翌日は前の夜の酒のつまみの焼き鳥で
焼き鳥丼



翌日はごはんとスープジャーにカレーを入れてった！おいしかったぁヽ(≧∀≦)ﾉ

今日は
ゆうべ作った豚汁
インスタのフォロワーさんに今の時期はサツマイモ入れるとおいしいよって教わって
入れてみたら
ほーんと甘みが出て美味しい～～～！！
サツマイモもアリだわね


今日スープジャーにもっちろん入れていきました！
カフェ丼ジャーには
しらすごはん
おかずは牛丼（笑）

カフェ丼ジャーとスープジャー
マイカー通勤だから持って行けるけど
これ電車通勤じゃ荷物多くてかさばって無理だろうなぁ


さて
今日は
問題が発生したけど
金曜日だしってことで
来週に持ち越しになったので

あーーーあ
週明けまた社内はしばらく
人事面で
空気が重いわ

どーしてホッとする間もなく次々と余計な仕事が増えるのかしら

あたしの仕事も大変になるわ・・・

とりあえず週末はリフレッシュだな


☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆